プロテインを飲む時、必ず必要になるのは「プロテインシェイカー」ですよね。
筋トレやダイエットには必須のプロテインシェイカーはメーカーによって種類や値段が違いますが、実は100円ショップのダイソーやセリアでも買えるって知っていましたか？
見た目もかわいく機能的なプロテインシェイカーを画像付きで比較してみましたのでご紹介します！
100均にも売ってるプロテインシェイカー！
100均（ダイソー）にプロテインシェイカー売ってるで #筋肉swift pic.twitter.com/gCu7OiTiZJ
— Naruki Chigira (@_naru_jpn) November 29, 2017
100均といえば100円でだいたいのものは揃うイメージですが、なんとプロテインシェイカーも売っています。
通常、プロテインシェイカーは安いものでも300円以上する値段なので100円で買えるとなると破格の値段だということがわかります。
ですが高いプロテインシェイカーはそれなりの理由があります。
まずプロテインシェイカーの耐久性です。
プロテインシェイカーはプロテインの粉と水を入れて蓋を締めてシェイクすることで、プロテインドリンクを作ることができます。
蓋の構造が綿密でないと振っている間に中身の液体が漏れてきたり、落としたときに割れてしまったりするので、ある程度の耐久性と衛生面を兼ね備えるとそれなりの値段がかかってしまいます。
プロテインはダマになりやすい
また、プロテインはタンパク質で構成されているためコップに入れてスプーンで混ぜた程度ではしっかり混ざりません。
そのためプロテインシェイカーは手軽に混ぜることのできる製品として使われるのですが、安いものだとダマになりやすく飲みにくいプロテインドリンクになってしまいます。
良いプロテインシェイカーだと、中に撹拌用のバネが入っており、プロテインの粉を固まらせず混ぜることができます。
ダイソーのプロテインシェイカー
3件まわってやっと見つけた
ダイソーのマルチシェイカー🥛とてもよい！！ pic.twitter.com/RY16HfjNTe
— haruta (@haruta_cc) September 18, 2020
ダイソーのプロテインシェイカーは「マルチシェイカー」という名称で売られています。
キッチン用品やドレッシング容器の並びに置いてあります。
容量は500mlで、10ml単位の目盛り付きなのでプロテインの分量を計るにも最適ですね！
ダイソーのプロテインシェイカーに最適な100均グッズ
ダイソーにはプロテインシェイカーに合わせて買いたい100均グッズがあります！
- プロテインを小分けして運びたい！「粉ミルクストッカー」
- プロテインを図りたい！「計量スプーン」
- 冷たいプロテインを飲みたい！「保温令ペットボトルホルダー」
プロテインシェイカーの関連グッズとしてすべて買っても合わせて400円程度で全てが揃います！
セリアのプロテインシェイカー
セリアにもプロテインシェイカーがあります。
ダイソーの無骨なプロテインシェイカーと比べておしゃれな見た目で、つい買いたくなっちゃいます！
セリアで見つけた100円のプロテインシェイカー
600ccでこれはいいんじゃん？ pic.twitter.com/FUlP8KwbRa— キヨ@ロングウォーク楽しい (@kiyonya) December 1, 2018
セリアのプロテインシェイカーは液が漏れる！
しかし、セリアのプロテインシェイカーは液が漏れるなどの問題があるようです。
セリアで売ってたプロテインシェイカー
ちゃんとした蓋して振っても微妙に漏れる😡😡😡😡😡 pic.twitter.com/HDCKm16Dow
— 里山奇 (@satozaki) January 13, 2021
写真を見ると、プロテインシェイカーの飲み口にパッキンゴムのようなものが無いので、そこから漏れる様に見えます。
せっかく100円でプロテインシェイカーを買ったのに中身が漏れてしまうのはとても残念ですよね。
ダイソーは目盛り付きで液が漏れることが少ないので、機能面としてはダイソーのほうが上のようです！
そんなセリアですが、プロテインシェイカーの代わりになる可愛いボトルがたくさんあります！
ゴツゴツしたイメージのプロテインシェイカーではなく、可愛らしい容器でプロテインを持ち歩いたら女子ウケ間違いなし！インスタにもぴったりな見た目でついつい手に取りたくなります。
マイボトルをプロテインシェイカー化！
セリアに売ってたこのボトル超有能！
プロテインシェイカーだとかさばるけどこれさえあれば持ち運びも手軽だし、何よりかわいい。ちなみにマイプロのミルクティー味に無調整豆乳を入れてシェイクしてます🍼 pic.twitter.com/QMrpdPJ9qg— 苔ちゃん@駆け出しブロガー (@koke___chan) March 7, 2021
セリアのプロテインシェイカーは液漏れ問題がありましたが、セリアのマイボトルはしっかりとした飲料ボトルなので可愛さあり、実用性も兼ね備えた最強ボトルです！
しかも容量は大きいもので1000ml入るボトルもあるので、たっぷりプロテインを入れたい場合は500mlのダイソーのプロテインシェイカーよりもたくさんのプロテインを入れることができます！
実用性重視！「パスタソースシェイカー」
100円均一でプロテインシェイカー的な商品を探したらセリアで「パスタソースシェイカー」がありました！色は４色あります。 pic.twitter.com/73qGd2tp2h
— ス。 (@kn03) February 2, 2014
セリアのプロテインシェイカーは液漏れする問題がありますが、見た目を気にしないのであればこの「パスタソースシェイカー」がおすすめです！
分量目盛りもついていますので、プロテインを測っていれることも可能です！
3COINS（300円ショップ）プロテインシェイカー
毎日薬が必要な子供達に楽しく忘れず飲めるようにとパパが購入。想像以上に便利！#3COIN#プロテイン や #サプリ 用なのかな？#飲み忘れ防止 pic.twitter.com/vgr3xSK155
— micu (@micu512) January 12, 2019
300円ショップでおなじみの「3COINS（3コインズ）」でもプロテインシェイカーが売っていて、こちらはなんとプロテインシェイカーのボトル下部に収納ケースが存在します！
サプリを入れておける「サプリケース」とプロテインの粉を入れておける「プロテインケース」が備わっています！
無印のプロテインシェイカーはおしゃれで実用的
無印のポリプロピレンマグ冷たい飲み物専用だった……中の説明書にしか書いてないの気づかんよ〜〜！！ pic.twitter.com/Rn7IruQVyP
— mmm (@ooi_mumumu) December 17, 2020
無印良品ではプロテインシェイカーの代用品としてポリプロピレンマグを使っている人もいるようです！
シンプルでおしゃれなデザイン、中にプロテインが入っているのをみられたくない…なんて人にはおすすめのアイテムです！
プロテインシェイカーにバネ「ブレンダーボール」を入れよう！
高いプロテインシェイカーの中にバネが入っていることはご存知ですか？
円の形をしたバネ上のボールで、プロテインを溶かす際に投入するものです。
プロテインの粉はタンパク質で構成されているため、水分と吸着しやすくダマになりやすいです。
実際にプロテインシェイカーでプロテインドリンクを作っている方はご存知かと思いますが、粉の塊が入ったプロテインドリンクはとても飲みにくいですよね。
ダマになったプロテインが苦手な方は電動ミキサーを使って予めプロテインドリンクを使って作る人がいるほどです。
バネがプロテインのダマを溶かしてくれる！
このバネは「ブレンダーボール」という名前で、玉になりやすいプロテインを均等にシェイクすることができる代物です！
アマゾンでもブレンダーボールだけ売っていますので、是非チェックしてみてくださいね！
使ったあとのバネは洗うのが少し面倒ですが、出来上がったプロテインドリンクの飲みやすさを考えると是非購入したいアイテムです！
ダイソーやセリアなどの100円ボトルにブレンダーボールを入れる
ダイソーやセリアなどで売っているプロテインシェイカーはブレンダーボールが付属していないので、Amazonなどで別途ブレンダーボールを購入して入れるだけで本格的なプロテインシェイカーに早変わりします！
